Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 5 mins
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
Взбитые два яйца с щепоткой соли выливаем на сковороду блином, как жидкость подхватится на одну сторону выложить подрезанный на дольки банан и сверху присыпать тертым сыром накрыть второй пол омлета
Ingredients
Directions
- Взбить яйца
- Вылить на сковороду
- На половину омлета разложить банан и сверху сыр, далее накрыть второй половиной омлета
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breakfast
Newest Recipes
|
Soft, tasty, and low-carb dessert.
|
|
Low calorie spicy soup.
|
|
Homemade banana bread.
|
|
Soft, delicious, and healthy snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 339 calories in 1 serving of Омлет с бананом и сыром.
|
|
Calorie Breakdown: 45% fat, 33% carbs, 22% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1418 kj
339 kcal
Protein
19.02g
Fat
17.21g
Saturated Fat
7.842g
Polyunsaturated Fat
1.573g
Monounsaturated Fat
5.69g
Cholesterol
397mg
Carbohydrates
29.04g
Sugar
16.17g
Fibre
3.1g
Sodium
410mg
Potassium
596mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (33%)
Fat (45%)
Protein (22%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|