Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Легкий десерт из творога.
Ingredients
Directions
- Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
- Отдельно измельчить горький шоколад.
- На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
66 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
Moist, healthy, and delicious with no added refined sugar.
|
Tender, delicious and low-calorie snack.
|
Healthy and fragrant soup with simple ingredients.
|
Low calorie spicy soup.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 348 calories in 1 serving of Тирамису Творожное.
|
|
Calorie Breakdown: 31% fat, 30% carbs, 38% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1456 kj
348 kcal
Protein
33.2g
Fat
12.08g
Saturated Fat
6.534g
Polyunsaturated Fat
0.326g
Monounsaturated Fat
2.87g
Cholesterol
34mg
Carbohydrates
26.4g
Sugar
1.69g
Fibre
0g
Sodium
676mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (31%)
Fat (31%)
Protein (38%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|