Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 10 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.
Ingredients
Directions
- Sbattere le uovo con il latte usando una frusta. Aggiungere il lievito e la farina. Continuare a mescolare fino a quando gli ingredienti si saranno completamente amalgamati.
- Porre una padella antiaderente su fuoco medio e attendere che si scaldi. Versare un piccolo mestolo di composto a creare un cerchio di 12 cm circa di diametro. Attendere 30 secondi prima di girarlo con una paletta. Attendere altri 30 secondi e togliere dal fuoco. Ripetere il procedimento per gli altri pancakes.
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Nutritional Summary:
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There are 40 calories in 1 serving of Pancakes Light.
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Calorie Breakdown: 13% fat, 70% carbs, 16% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
168 kj
40 kcal
Protein
1.61g
Fat
0.59g
Saturated Fat
0.214g
Polyunsaturated Fat
0.091g
Monounsaturated Fat
0.185g
Cholesterol
16mg
Carbohydrates
6.96g
Sugar
0.5g
Fibre
0.2g
Sodium
71mg
Potassium
14mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (71%)
Fat (13%)
Protein (16%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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