Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 40 mins
Meal type:
Main Dishes
Breads & Baked Products
Snacks
Lunch
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
Вкусно и так сытно.
Ingredients
Directions
- Обжарить фарш на кокосовом масле, добавить мелко нарезанный лук и натертый на крупной терке средний помидор.
- Приготовить соус бешамель: растопить в кастрюле сливочное масло, влить в него молоко, добавить крахмал, перемешать и варить до загустения.
- Нарезать лаваш на прямоугольники. В форму ложку соуса бешамель, затем лаваш, смазать соусом бешамель, выложить часть фарша, снова лаваш, соус бешамель, затем фарш, повторить 4-5 раз, сверху посыпать тертым сыром.
- Выпекать в разогретой до 180°С духовке 35-40 минут.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Breads & Baked Products
Snacks
Lunch
Newest Recipes
Healthy and yummy Mediterranean salad
|
Homemade banana bread.
|
Deliciously rich and creamy dish.
|
Healthy and fragrant soup with simple ingredients.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 333 calories in 1 serving of Куриная Лазанья.
|
|
Calorie Breakdown: 42% fat, 30% carbs, 28% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1391 kj
332 kcal
Protein
23.14g
Fat
15.49g
Saturated Fat
1.116g
Polyunsaturated Fat
0.906g
Monounsaturated Fat
1.534g
Cholesterol
42mg
Carbohydrates
24.67g
Sugar
2.38g
Fibre
1g
Sodium
200mg
Potassium
276mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (30%)
Fat (42%)
Protein (28%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|