Курино-овощной Пирог

Ingredients

• 40 г отруби пшеничные
• 1 medium яйцо
• 150 г йогурт натуральный
• 120 g помидоры
• 150 g фасоль стручковая
• 110 g брынза
• 150 g болгарский перец
• 600 g куриное филе

Directions

1. Измельчить куриную грудку, затем добавьте яйцо, отруби и специи. Хорошо смешать.
2. Выложить фарш на противень, сверху добавить нарезанные помидоры, перец и фасоль.
3. Смешайте сыр и йогурт и взбейте блендером. Полить соусом овощи. Добавьте специи по вкусу (сушеный чеснок, зелень или предпочитаемые вами специи и травы).
4. Выпекать в духовке при 180 ° C примерно 45-50 минут.