Pittige Bloemkool uit de Oven
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Side Dishes
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: marescha  Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Ingredients
Directions
- Bloemkool roosjes even koken tot ze net gaar zijn.
- In een pan uien, knoflook en spaanse peper aanbakken. Schep de provencaalse kruiden erbij. Breng op smaak met zout en peper.
- Leg het uienmengsel op een ingevette ovenschaal. Leg hier de bloemkoolroosjes op. Schenk er nu de bouillon bij. Klop de creme fraise losse en verdeel deze over de bloemkool (eventueel beetje geraspte kaas) 20 min onafgedekt in de oven.
266 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
lijkt me heerlijk maar er staat niet bij op hoeveel graden in de oven. Ik neem aan 200? Ook handig om knoflook en geraspte kaas bij ingrediënten te noemen.
17 May 20 by member: eskestoetman
|
Lijkt me heerlijk maar hoeveel is een kop bloemkool?
13 Aug 13 by member: Loontje1983
|
|
|
Erg lekker recept! Mis alleen de Provinciale kruiden in de receptenlijst.
19 Feb 13 by member: Eplug007
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Side Dishes
Newest Recipes
|
Protein doughnut holes.
|
|
Easy, health, and filling breakfast.
|
|
Easy and healthy no-bake oatmeal bars that are perfect for breakfast or snacks.
|
|
Sweet, soft, and delicious.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 66 calories in 1 serving of Pittige Bloemkool uit de Oven.
|
|
Calorie Breakdown: 29% fat, 61% carbs, 10% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
277 kj
66 kcal
Protein
1.84g
Fat
2.28g
Saturated Fat
1.346g
Polyunsaturated Fat
0.216g
Monounsaturated Fat
0.094g
Cholesterol
0mg
Carbohydrates
11.04g
Sugar
4.32g
Fibre
2.3g
Sodium
248mg
Potassium
230mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (61%)
Fat (29%)
Protein (10%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|