Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
2 serving(s)
Preparation Time:
40 mins
Cooking Time:
20 mins
Meal type:
Main Dishes
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: mirte1970

Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella

Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.

Ingredients

Directions

  1. Maak eerst de tomatensaus door het pak/blik passata (gezeefde tomaten) te verwarmen met de grof gesneden ui, knoflook en de kruiden. Ik gebruik meestal oregano, tijm en wat gedroogde basilicum. Verse basilicum verliest snel zijn smaak als je het kookt, bewaar die dus voor de garnering. Na een half uur pruttelen pureer ik de saus met de staafmixer.
  2. Snijd de aubergine in plakken van maximaal een centimeter dik. Spray er olijfolie over en bak ze in de oven of een grillpan tot ze mooi bruin gekleurd zijn en zacht van binnen. Haal uit de pan en leg op een stuk keukenpapier.
  3. Verwarm de oven voor op 200 graden. Rasp de mozzarella grof en houd apart. In een kleine (twee persoons-) ovenschaal: Begin met een laagje aubergine, schep hierop de helft van de tomaten saus en dek af met 2/3 van de mozzarella. Leg hierop weer een laag aubergine en de andere helft van de tomatensaus. Strooi hier de geraspte parmezaan over en de rest van de mozzarella.
  4. Bak het gerecht ongeveer 30 minuten in de oven. Strooi er daarna de gesneden basilicum over en serveer gelijk.
146 members have added this recipe to their cookbook.
 


     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Main Dishes

Newest Recipes

by member: YeajinP
Protein doughnut holes.
by member: DottyGumboots
Savory, creamy and delicious snack.
by member: DottyGumboots
A filling Italian inspired savoury muffin.
by member: leanascheffer
A no-bake microwave snack with just 4-ingredient.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 439 calories in 1 serving of Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella.
Calorie Breakdown: 40% fat, 41% carbs, 19% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
1837 kj
439 kcal
Protein
22.19g
Fat
21.16g
Saturated Fat
5.97g
Polyunsaturated Fat
2.018g
Monounsaturated Fat
10.358g
Cholesterol
4mg
Carbohydrates
48.27g
Sugar
24.53g
Fibre
22.7g
Sodium
1259mg
Potassium
1380mg
22%
of RDI*
(439 cal)
22% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (41%)
 
Fat (40%)
 
Protein (19%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.