Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
3 serving(s)
Preparation Time:
30 mins
Cooking Time:
15 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: i_dealux

Involtini di Verza con Vitello

Involtini di verza saporiti.

Ingredients

Directions

  1. Lavare le foglie di verza. Tenerne 3/4 intere, mentre le altre sminuzzarle con il cipollotto e lo speck. In un tegame mettere un filo di olio, aggiungere il cipollotto, lo speck, il vitello macinato e la verza sminuzzata, salare e cuocere il tutto per qualche minuto. Una volta cotto lasciare raffreddare e aggiungere il parmigiano. In una pentola portare ad ebollizione un po' d'acqua salare e lessare per qualche minuto le foglie intere.
  2. Una volta sbollentate, immergerle in acqua fredda, e asciugarle. Preparare gli involtini, fissandoli con uno stuzzicadenti. Infine rosolare gli involtini su un tegame con un filo d'olio e sfumare a piacere con un goccino di vino. Salare e servire.
67 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
molto keto!! Ottima!
user vote
20 Dec 19 by member: Ciughi
Molto buono, keto compatibile e facile da fare
user vote
15 Jun 19 by member: Simon Bolivar

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Main Dishes Lunch

Newest Recipes

by member: nahuelsantos
Easy, health, and filling breakfast.
by member: DottyGumboots
Deliciously rich and creamy dish.
by member: kaylatt
Healthy and yummy Mediterranean salad
by member: leanascheffer
A no-bake microwave snack with just 4-ingredient.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 175 calories in 1 serving of Involtini di Verza con Vitello.
Calorie Breakdown: 66% fat, 10% carbs, 23% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
734 kj
175 kcal
Protein
10.43g
Fat
13.18g
Saturated Fat
2.97g
Polyunsaturated Fat
1.316g
Monounsaturated Fat
8.153g
Cholesterol
34mg
Carbohydrates
4.63g
Sugar
1.68g
Fibre
2.2g
Sodium
77mg
Potassium
279mg
9%
of RDI*
(175 cal)
9% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (11%)
 
Fat (66%)
 
Protein (23%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.