Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 30.73g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Киви, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленый Луг Кефир 1%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Слайсы. Dinner: Фрутоняня Сок Груша Осветленный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta Calisto's Weight History
|