Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 42.91g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Халва, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Белая Долина Творог 2%, Легко Смузи Витаминный, Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|