Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2570 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 115.91g | Carbs: 388.85g.
Breakfast: Pere, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mercanti Crusca di Frumento, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Pomodori, Scotti Riso Carnaroli, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Dinner: Glassa Cremosa al Cioccolato, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Tigelle. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, MyVegies Proteine di Soia, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Milbona Skyr Naturale, Pere, Caffè al Ginseng. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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