|
что-то пошло не так😭😭😭питание тоже,а вес растёт
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 129.89g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсянка с Йогуртом. Lunch: Макароны Отварные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Милава Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|