Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 78.02g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Sababa Хумус, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Nordic Овсяная Каша, Яйцо Куриное. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Печень Куриная Жареная, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Лэнд Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|