Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 108.65g | Carbs: 219.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Омлет или Яичница, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|