Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 110.81g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Минтай, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Данон Йогуртная Заправка, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Лимон, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|