Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 35.68g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Кольца Кальмара, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Огурец (без Кожуры), Перекресток Кольца Кальмара. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Магнит Апельсин, Магнит Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|