Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 39.81g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Рахат Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet12345671's Weight History
|