Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
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70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1837 kcal
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Fat: 86.45g | Prot: 138.09g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Philadelphia Balance, Mela, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio d'oliva, Cavolfiore, Curcuma, Origano, Pepe Nero, Lo Chef a Casa Seppie con Piselli. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne alla Pizzaiola. Snacks/Other: Banana, La Fattoria Bresaola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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paolospensieri's Weight History
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