Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 96.32g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: RED Темный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовое Масло, Биокор Семя Льна, Пшенка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Dinner: Русский продукт Отруби Пшеничные Экструдированные, Биокор Семя Льна, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Snacks/Other: Посиделкино Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|