Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 51.29g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|