Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 95.98g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Селедка, Картошка Вареная. Lunch: Борщ с Курицей, Печеночный Торт. Dinner: Вареное Яйцо, Курица Куриное Бедро Вареное. Snacks/Other: Комо Сыр Российский, Росток Хлебец, Творог (Обезжиренный), Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|