|
Урааааа,скоро не будет чёртовой девяткииииииииии💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
321 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 18.47g | Carbs: 36.75g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Тефтели с Рисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Апельсин. more...
|
|
2882 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|