Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 131.83g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Belorus Export Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Творог 0%. Lunch: Чай, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай, Рис Вареный, Лента Ассорти из Морепродуктов . Snacks/Other: Миндаль, Банан, Данон Йогурт с Ягодами, Био Баланс Творог Мягкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|