Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
99 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 111.56g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Lunch: Premialle Фета, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Экопродукт Белые Грибы, Чечевичный Суп. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01112005's Weight History
|