Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 60.34g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Курага, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Орех Пекан, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Филе Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Форшмак из Сельди. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|