Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 38.13g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Куриное Филе с Сыром, Киндер Шоколад, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте". Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Dinner: Galbani Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте". Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|