Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 75.98g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Other: Тан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|