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Meine Waage hat gelügt. Dieser 3er ist einer harte Nuss. Bis zum WE möchte ich den verbannt haben :)
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130.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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612 kcal
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Fat: 9.08g | Prot: 108.46g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Himbeeren. Lunch: Casein pro Erdbeere. Dinner: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, SPAR Virginia Pfefferschinken. Snacks/Other: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Waagen lügen öfter 🤭. Mach sie fertig, du schaffst das 👍
11 Apr 18 by member: MoFu27
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