|
Еееееее💃🏾💃🏾💃🏾
|
51.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 146.36g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Оливковое Масло, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Сырники, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yabloko_437's Weight History
|