Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 55.31g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Terravita Шоколад с Мятной Начинкой. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|