Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 108.45g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Перекресток Оладьи из Брокколи. Dinner: Перекресток Оладьи из Брокколи, Иван Поле Десерт Штрудель, Перекресток Оладьи из Брокколи, Яблоки Фуджи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Jameson Виски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|