Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 100.92g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Лаваш, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная, Судак Жареный. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|