Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2311 kcal
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Fat: 60.17g | Prot: 133.45g | Carbs: 320.61g.
Breakfast: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Verdifresh Plato Hindú, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Hornimans Poleo Menta, Manzana, Café con Leche. more...
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3005 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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