Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 67.45g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебец, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Рококо Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Киви, Кофе Хауз Капучино Классический, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|