Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 148.32g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Гороховая Каша, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Золотая Fishка Кальмары в Сырном Соусе. Snacks/Other: Кинза, Котлеты из Куриной Грудки, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Каждый День Адыгейский Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Каждый День Адыгейский Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|