Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 124.23g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Грудка Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Минтай. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|