Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 65.87g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Молочный Дождик Бифацил, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Кофе. Lunch: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|