Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 67.65g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Clever Сушки Челночок, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соленые Крекеры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Груша, Ого Отруби Бородинские, Яйцо. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|