Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 57.18g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Дарницкий. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Шницель Куриный. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Jim Beam Виски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|