Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 96.57g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Кофе, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|