Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 70.17g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela Verde, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Patate Crude. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Melanzana. Snacks/Other: Fragole, Zuegg Marmellata di Pesche, OK Bio Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Alpro Soya Budino al Cioccolato, Zymil Yogurt Banana , Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|