Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 111.56g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Каждый День Кокосовая Стружка, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Seeberger Фундук, Яйцо, Лента Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lunch: Сельдерей, Castello Сыр Бри, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Плов со Свининой. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Творог (Обезжиренный), Каждый День Кокосовая Стружка, Яйцо. more...
|
|
574 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|