Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
125.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 67.58g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриное Филе, Гречка Отварная, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|