Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 59.67g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Капустный Салат, Самбери Котлета из Свинины Особая, Картофельное Пюре. Dinner: Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Сахарный Песок, Сахар, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Красная Цена Сыр Голландский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|