Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 146.77g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Куриная Грудка, Куриная Грудка. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|