Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 99.98g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Кофе Эспрессо, Травяной Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай, Редис, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Березовый Сок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лемонема, Березовый Сок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Зеленое Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|