Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 71.57g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Fine Life Корица Молотая, Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Сельдерей, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|