Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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116.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 36.74g | Prot: 59.05g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Geflügel Lyoner Light, Dulano Lachsschinken , Weintrauben, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toast Twins . Lunch: Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Dinner: Freshona Fruchtmus, Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Radieschen, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Weizen Toast Twins . Snacks/Other: Alpro Hafer Mandel, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. more...
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steady weight
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Neverseen's Weight History
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