Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 79.32g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Dinner: Киви, Lorentini Зефир в Тёмной Глазури, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Салат из Редиса Весенний. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Сыр Маасдам, Апельсин, Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|