Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 63.73g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Интелл Финики, Семга Слабосоленая, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семена Льна. Lunch: Финик, Утолина Печень Утиная. Dinner: Помидоры, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Галушки. Snacks/Other: Venta Сливки 35%, Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|